הגבול בין הנאה להתמכרות הוא דק מאוד. הרבה פעמים אנחנו מתחילים לעשות או להשתמש בדבר מסוים מתוך הנאה ועם הזמן, לא תמיד במודעות מלאה, אנחנו מתמכרים לכך וקשה לנו להפסיק. אפילו אם מדובר בדברים בריאים, טובים, שעושים לנו טוב. אחת כמה וכמה זה נכון כשמדובר על הימורים. הגבול בין הנאה להתמכרות הוא דק וקל מאוד לעבור אותו. לכן צריך להישמר היטב.
איך נדע שעברנו את הגבול?
אחת האמרות הידועות ביותר בקרב אנשים מכורים היא "אני לא מכור ויש לי יכולת להפסיק מתי שאני רוצה" ובכן… אם אנחנו אומרים את זה לעצמנו ולסביבה הקרובה שלנו, סימן שאנחנו מכורים ולא באמת יכולים להפסיק מתי שאנחנו רוצים. אנחנו רק תופסים את מה ההימור כהנאה אבל האמת היא, שאנחנו מכורים אליו.
נוכל לדעת שאנחנו עברנו את הגבול שבין הנאה להתמכרות, בעזרת 4 הנקודות הבאות:
- אנחנו מחפשים כל הזמן את ההימור הבא.
- אנחנו לא מוכנים לוותר, אפילו לא בזמן שמיועד לצרכים אחרים.
- מוכנים להשקיע בהימורים משאבים שאין לנו (בוודאי אם אנחנו מוכנים לעשות כל מה שנדרש בשביל להמר, כולל דברים לא חוקיים).
- אנחנו מתנהלים בהסתר וההימורים גורמים לי לשינוי בהתנהגות, כלפי הסביבה וכלפינו (עד למצב קיצוני של אלימות).
איך שומרים על הגבול?
בשביל לשמור על הגבול ולא לחצות את סף ההנאה, אנחנו צריכים להתנהל בצורה אחראית, בוגרת ולדעת לשים גבולות קשיחים מאוד.
לדוגמא, אם החלטנו לעשות חשבון דרך אתר stakes casino המאפשר לנו לבצע הימורים שונים. אז עלינו להגביל את עצמנו בסכום קבוע, רצוי סכום שמתאים ליכולות ולמשאבים העומדים לרשותנו ולדעת כיצד לחלק אותנו על פני שבוע או תקופת זמן אחרת. ברגע שאנחנו הימרנו על הכל, לחכות לחודש הבא בשביל להתחיל סיבוב חדש.
דוגמא אחרת, אנחנו יכולים להגביל את משך הזמן שאנחנו מבלים באתרי הימורים. לדוגמא, להיכנס לאתר stakes רק בסופי שבוע, רק כשיש תחרויות ספורט מסוימות, להחליט שאנחנו מהמרים רק אחרי שמרבית המשכורת שלנו הושקעה בדברים חיוניים ונשאר לנו מעט כסף לבזבז על הנאות.
עוד דוגמא כיצד אפשר לשמור על הגבול זה להגביל את סוג ההימורים. לא למהר ולהמר בקזינו או במקומות שניתן להמר בהם מתי שרוצים, כמה שרוצים. מוטב להגביל את ההימור לדברים ספציפיים מאוד. לדוגמא, אם אנחנו חובבי כדורגל, אז לבחור ליגה מסוימת שמעניינת אותנו ולהחליט שאנחנו מהמרים רק על משחק ספציפי ממחזור המשחקים השבועי שלה. לא מעבר לכך.
הדוגמא האחרונה שנציג היא, לקבל את ההפסדים ולא לנסות כל הזמן לשנות את המצב. אחת הבעיות של מהמרים היא תחושת הביטחון ש"בהימור הבא אני אצליח להחזיר את מה שהפסדתי" זה לא תמיד עובד וטעות לחשוב כך.